在常州地区进行黄金回收时，为了避免遇到诈骗，可以采取以下措施：通过官方或信誉良好的渠道进行交易，避免直接私下交易。注意核实商家的资质和信誉，可以通过查询官方网站、用户评价等方式了解商家的背景信息。保持警惕，对于过高的价格或不合理的要求要保持怀疑，避免轻信所谓的“内部消息”或“保证收益”等话术。

同时，要注意保护个人信息安全，不轻易向他人透露银行账户、密码等敏感信息。一旦发现异常情况，应立即停止交易并及时报警。

总的来说，通过以上措施，可以在很大程度上避免遇到诈骗风险，确保自己的权益不受侵害。